De afgelopen jaren heb ik een proces van bewustwording en ontwikkleing doorgemaakt, waardoor ik anders in het leven ben gaan staan. Ons lichaam, onze emoties zijn zo ongelofelijk belangrijk, er mag zoveel meer aandacht voor zijn!
Wie ik was en wie ik nu ben
Na een indrukkwekkende puberteit volgde ik een opleiding in de luchtvaartdienstverlening en ben ik even aan de slag geweest als stewardess. Noodgedwongen moest ik op zoek gaan naar iets anders en na een aantal jaren receptioniste geweest te zijn, zag ik mijn kans om als verpleegkundige in het ziekenhuis te gaan werken. Ik begon er mijn opleiding in 2004 en in 2010 kwam ik op de afdeling verloskunde terecht. Na meer dan 14 jaar ervaring als gespecialiseerd verpleegkundige in de verloskunde, nam ik de dappere beslissing om per 1 maart dit jaar te stoppen met deze functie, mede door lichamelijke klachten en omdat ik niet meer de visie deelde die het ziekenhuis had voor moeders in de geboortezorg.
In de afgelopen jaren zag ik dat moeders steeds minder vertrouwen in zichzelf kregen of niet meer in verbinding met hun lijf stonden op het moment van bevallen. Steeds meer kregen zij te horen van anderen hoe ze het moesten doen i.p.v. hoe ze hun eigen lijf konden volgen. Door deze manier van begeleding ( de moeder vertellen hoe het moet of hoort) wordt de kans op geboortetrauma aanzienlijk vergroot omdat juist bij het baren zelfregulatie zo belangrijk is. Jarenlang kunnen vrouwen onbegrepen klachten hebben die uiteindelijk terug te leiden zijn naar hoe zij de periode rondom zwangerschap, bevalling en kraamtijd hebben ervaren. Ik zag het als mijn missie om hier verandering in te brengen en startte de opleidingen van geboortetrauma consulent en traumapreventie coach bij Zobevalik, het landelijk centrum voor geboorte en trauma. Later volgde ik ook de verdiepende opleiding tot geboortetraumatherapeut. In de afgelopen jaren heb ik mij ook gespecialiseerd in angst in de zwangerschap, verlies in de zwangerschap en massage.
Inmiddels is er een team van geboortetrauma en traumapreventie coaches door heel Nederland om moeders emotioneel te begeleiden, waarbij zij prioriteit leren geven aan zichzelf en hierop met kracht en vertrouwen iedere weg in kunnen slaan die zij willen.
Op 1 februari 2021 ben ik mijn eigen coachingspraktijk ‘Kracht en Vertrouwen’ gestart en is het mijn missie om vele moeders te kunnen ondersteunen in hun pad naar het moederschap, waarbij zij zichzelf voorop stellen en tot de ontdekking komen dat ze zoveel zelf kunnen! Ook voor de moeders waarvan hun kindje niet meer bij hen is.
Ik als moeder
Ik ben getrouwd en moeder van 2 geweldige tieners van 15 en 17 jaar en ik kan je zeggen dat het moederschap echt niet altijd makkelijk is. Ik heb niet atlijd de juiste keuzes gemaakt, me laten leiden door wat anderen vonden dat ik moest doen en er waren genoeg momenten dat ik het echt even niet meer zag zitten en me afvroeg; hoe ga ik dit trekken?
Vlak voordat mijn zoon 1 jaar werdt, overleed mijn moeder plotseling aan kanker. Ze was weg binnen 6 weken. Het verdriet was haast niet te dragen. Ik ging gewoon door en werd 2 maanden na haar overlijden zwanger van onze dochter. De zwangerschap ging gepaard met lichamelijke en psychische klachten. Ik beviel zeer snel van haar, want daar had ik alle vertrouwen in. Maar daarna kwam ook de klap en kwam er ruimte voor rouw en volgde een depressie. Die periode voelde als een roes. Onze dochter sliep pas door toen ze ruim 3,5 jaar was en bij onze zoon begonnen op 3 jarige leeftijd driftbuien. Als ik er nu op terug kijk, snap ik het. Zij waren de spiegel van wat er met mij aan de hand was. Weinig ruimte voor verwerken, gevoelens kregen geen aandacht en ik ging gewoon door. Zij dragen mee wat ik heb meegemaakt, dat kan ik niet terudraaien. Herstel is altijd mogelijk, door de verbinding die je maakt met je kinderen, ik ben trots op hoe ze nu in het leven staan.
Het klinkt cliche, maar is echt waar; De wijsheid begint bij 40 jaar. In de afgelopen jaren heb ik een proces van ontwikkeling en bewustzijn doorgemaakt, mede door de opleidingen bij Zobevalik en het starten van mijn eigen coachingpraktijk. Ik stel mezelf voorop, spreek me uit en geef grenzen aan. Mijn emoties en lijf krijgen de aandacht die ze verdienen. En soms lukt het ook even niet, we zijn niet perfect en dat is oke.
Begeleiding vanuit het hart, veilig en persoonlijk. Bij mij mag je zijn wie je bent.
Mijn opleidingen en cursussen
Ik hou ervan om te leren.
- 2004: Opleiding verpleegkundige
- 2007: Verpleegkundige heelkunde
- 2010: Verpleegkundige verloskunde
- 2015: Obstetrieverpleegkundige
- 2020: Geboortetrauma consulent
- 2021: Traumapreventie coach
- 2022: Miskraambegeleiding en meer (begeleiding van verlies in de zwangerschap)
- 2022: Perinatale angst counselor
- 2023: Baby-yoga docent
- 2023: Geboortetraumatherapeut
- 2024: Shantala Babymassage docent
- 2024: Engergetische Massage cursus